水星人的怪咖時代

提到優質的優酪乳品牌，

AB優酪乳是許多人的首選，

不只是順口好喝不甜膩，

更取得了健康食品認證，

好菌多多，腸保健康。

水星人身為美食部落客，

覺得大口享受美食是最幸福的事～

只是平常工作忙碌，

常外食容易忽略營養均衡，

一有好料又會不小心吃太多，

這時優酪乳就是打消負擔最方便健康的選擇。

因為美食部落客的職業傷害，

其實就是自己貪吃太放縱...

最近開始了讓腸胃適度放空的飲食方式，

把一週的起點星期一設定為腸胃公休日，

喝一瓶AB優酪乳，

用好菌幫身體大掃除。

全國第一瓶健康食品認證的優酪乳，

並取得腸胃雙效認證，

AB優酪乳經人體食用實證，

所含的雷特氏B菌，

能通過胃酸及膽酸有效到達

幫助增加腸內益生菌，

降低胃幽門螺旋桿菌之數量。

不想冰冰喝的朋友，

其實是可以常溫放置1小時以內放涼的，

但注意千萬不可微波加熱～

避免高溫殺死好菌，降低營養價值喔。

乳白色的優酪乳，

口感香醇滑順，

清爽微酸帶出淡雅奶香。

除了健康考量，

AB優酪乳本身也是真的好喝，

酸酸甜甜的療癒滋味，

喝起來非常順口，

而且甜度適中，也不會太稠厚。

用充滿好菌的AB優酪乳來迎接早晨，

開啟活力的一天。

無論是美式貝果、漢堡、三明治，

傳統蛋餅、饅頭包子、飯糰，

AB優酪乳都超級百搭，

酸酸甜甜還能降低油膩感。

人要放空，身體當然也要我的週一腸胃公休日，

就是「吃六休一」的概念，

平時吃美食犒賞自己，

到了星期一就喝AB優酪乳呵護腸胃，

還給一週清爽減負擔的開始！

最後與大家分享，

炎炎夏日優酪乳還有不同吃法。

#受歡迎的優酪乳沙拉

生菜沙拉淋上優酪乳調味，

藉此取代高熱量的沙拉醬料，

纖維加益生菌，養腸又涮嘴。

#優酪乳加燕麥片

1分鐘搞定早餐，

泡在一起的味道超搭。

夏日暑熱食欲不振，

我這陣子的早餐都是吃這個，

酸酸甜甜的優酪乳，

為味蕾帶來清新氣息，

有時候想要更豐盛些，

就會再加上水果、堅果，

好吃又沒有罪惡感。

一起記得每週安排一天，

給腸胃休息的機會，

搭配AB優酪乳為腸胃重開機！

全家人幸福健康的守護者，

超推薦AB優酪乳！

#AB優酪乳腸胃公休體驗分享