水星人的怪咖時代

X-BIKE晨昌健康科技BK-0010昇降全功能車(輪椅可用)

獨樹一格宅品味的水星人，很慚愧地不太常出外走動踏青，平常就愛宅在家裡，促進國內宅經濟發展XD

但是在家裡也能強健體魄、運動有益身心der

還記得去年體驗了GameBike健身車，邊玩遊戲邊踩腳踏車，化娛樂為運動，讓我們為之風靡

延伸閱讀 體驗。《GameBike健身車》邊玩遊戲邊騎腳踏車，不愛運動的人都騎到滿身汗了

這次要來和大家分享的，也是系出同源，由晨昌健康科技出品的BK-0010昇降全功能車

功能是更多元化，運動到身體更多部位，可健身也可以復健，輪椅可用，適合不同情境使用

台灣MIT設計製造的健身車

產品寄送過來，其實還頗為巨大，而且重量不輕，水星人費了一番勁才搬上2樓

產品開箱，要記得先檢查內容物是否齊全

首先拿出他的說明書，有主架和配件一覽表，用來確認內含組裝零件

另外有安裝步驟說明、使用說明和產品保固書，有一年的保固期

在安裝過程中有發現任何問題，也可以直接撥打客服專線(04)2567-3550，

客服時間週一-五9:00-21:00；週六-週日9:00-18:00

可以對照圖表，排列清點，

一定要先盤點清楚，再做組裝，因為健身車是特殊包裝，一經拆裝組合就不能退貨唷!

組裝零件的數量也要確認

確認完畢後，就可以開始組裝啦

先將左底座組件和右底座組件拿出來，躺在地上像個門字

伸縮內管組和立管組也準備好

把他們組裝起來，要使用到的零件是馬車螺絲*4；高戴帽*4；8X16固定華司*4

立管組在前，伸縮內管組在後，

對準左底座、立管組、右底座的這三個孔，用馬車螺絲串在一起

伸縮內管組也是一樣的 

用馬車螺絲穿過，螺絲頭有特別設計，可以剛剛好卡進孔裡

另一頭用固定華司+高戴帽固定，

可以使用工具21鎖上，但先不要鎖太緊，建議還是要有人先扶著上面那兩根伸縮內管和立管組

鎖上後是長這樣

說明書上的步驟二完成!

步驟三是把主架組件(就是黃色上面有小豬的那個)插入伸縮內管組，要注意方向有沒有正確

然後用固定旋鈕鎖上，

此時我們發現固定旋鈕並沒有貫穿整個伸縮內管組，很害怕這樣真的能固定嗎?會不會鎖不緊掉下來?

後來經實驗證明，這樣做是很安全的，還可配合運動習慣上下調整主架組件，很方便ok

把拉力繩勾入主架組件後方勾子 

步驟三完成!

步驟四是固定上方，拿出立管連接片和固定零件們

對準伸縮內管組和立管組的孔

用立管連接片螺絲+8X26平滑司，使用工具20鎖上

步驟五則是裝上踏板，要確認踏板和曲柄的左右是正確

右踏板對準右曲柄，用手以順時針方向鎖入曲柄；

左踏板則是逆時針方向鎖進左曲柄

再用工具21鎖緊 

說明書上的步驟是，將電子錶插入主架組件上的電子錶片，裝上4號電池一顆(有附電池)

我們建議先裝入電池，再插入電子錶片，比較順手 

將感應線插上

電子錶就開機囉

 步驟七是將底板和底座組裝

使用底座板螺絲+8X16平華司

大致完成囉  

外型還頗具質感，堅固耐用，可自由調整踩踏高度

昇降全功能車頗為大型，主架也很有重量，組裝時要小心，不要砸到腳拇指

雖然他體型不小，但是移動起來很方便，因為底座有輪子，所以一人就能輕鬆移動

如要使用輪椅和椅子，就將輪椅固定帶套入底座的勾勾，另一端的魔鬼氈固定住輪椅或椅子即可

這就是椅子版昇降全功能車，坐著站著都能運動

電子錶沒有開關按鈕，放入電池即自動開機，可顯示實際運動時間、運動速度、運動距離、卡路里、總里程

如果使用者未運動或未使用電子錶超過4分鐘，就會自動關閉電源進入睡眠關機

阻力調整旋鈕就像變速腳踏車一樣，可依體能狀況控制阻力

有8段強度選擇，1是最輕鬆，8是非常重

水星人要開始示範運動

派出深受蝴蝶袖困擾的Dino，來示範手部運動

昇降全功能車的踏板是手握腳踏兩用

可依使用方式調整鬆緊，久握手也不會痛

帶動肩部、胸部、手臂和手肘的運動

記得要抬頭挺胸唷

配電視非常適合

這運動其實滿累的，Dino手動一動，很快就說手很痠了  

另外也可以坐在健身車旁邊，做單手運動，可以訓練肩部、手臂和手肘的力量

站姿的手部運動

把雙腳站立於底板上，健身車主體移動到適當高度，站姿更能帶動腰部運動唷

接下來是大腿根部很突出的Rika，要來踩腳踏車

穿上運動鞋，最低的腳踩

可以帶動臀部、腿部及腳踝的運動

慢慢將健身車主體往上移，Rika很忙碌的聽音樂、看雜誌、看電視、踩腳踏車

再高一點，是有點空中腳踏車的概念，是屬於有氧或心肺運動

真是越來越吃力了

把褲管比起來，給大家看看運動時的腿部曲線，

我覺得高一點大腿比較能運動到，臀部也沒閒著

再來是平躺姿勢，健身車的設計中間放入一張瑜珈墊剛剛好

全身都很需要瘦的大頭怪來挑戰

將身體躺平於底座內側

一樣從最低的一般腳踩方式，帶動臀部、腿部及腳踝運動

相較於坐著腳踩，躺著的難度和累度再高一些些

看來大頭怪游刃有餘，還能對鏡頭擺出嫵媚姿態

那就增加困難度，把健身車主體調高，讓運動部位高於心臟

平躺型的空中腳踏車，看大頭怪踩得大粒汗、小粒汗

旁邊的表妹來插花，說我們都太遜，她要來挑戰90度的空中腳踏車

有效伸展腿部，只是不懂踩腳踏車為什麼要抱著小熊  

X-BIKE昇降全功能車，真的很多功能，無論是站著、坐著、躺著都能運動，害我們又玩開了

而且她有靜音無聲磁控系統，手動腳踩踏板都很平順好運轉，

運動時不會發出聲音，所以就算是住公寓，晚上運動也不怕吵到鄰居，很棒耶  

宅人的快樂運動時間來囉!!!

 超讚的抽獎活動~~

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